Uusi vuosi on loistava hetki tarkastella omia tapoja ja tehdä pieniä mutta merkittäviä muutoksia, jotka parantavat hyvinvointia ja suunterveyttä. Suunhoidossa kehitys on viime vuosina ollut huimaa, ja vuosi 2025 tuo mukanaan uusia mahdollisuuksia myös suuhygienian tehostamiseen.
Antibakteerinen Lumoral-hoito
Yksi merkittävimmistä viime vuosien innovaatioista suunhoidossa on Lumoral-menetelmä, joka perustuu antibakteeriseen fotodynaamiseen (aPDT) ja fototermiseen (aPTT) terapiaan. Tämä hoitomuoto yhdistää valon, lämmön ja valoherkän aineen suun haitallisten bakteerien poistamiseksi. Lumoral sopii erityisesti niille, jotka haluavat tehokkaan tavan ehkäistä hampaiden reikiintymistä ja ientulehduksia sekä ylläpitää huolellista suuhygieniaa kotona.
Kun Lumoralia käytetään säännöllisesti yhdessä hampaiden mekaanisen puhdistuksen kanssa, se tehostaa suuhygieniaa merkittävästi. Menetelmä kohdistuu haitallisiin bakteereihin vaikuttamatta suun normaaliflooraan, ja sen avulla voi saavuttaa ammattimaisen puhdistuksen tason kotioloissa. Lisäksi Lumoral voi vähentää antibioottien tarvetta, mikä tukee maailmanlaajuista taistelua antibioottiresistenssiä vastaan – yhtä nykylääketieteen suurimmista haasteista.
Sähköhammasharjojen ja älysovellusten uudet ominaisuudet
Sähköhammasharjat ovat suosittuja niiden tehokkaan plakinpoiston ansiosta, mutta niiden kehitys jatkuu. Tänä vuonna markkinoille tulee uusia malleja, joissa on älykkäitä sovelluksia ja sensoreita. Näiden avulla käyttäjät voivat seurata harjaustapojaan reaaliajassa ja saada yksilöllisiä vinkkejä suunhoidon parantamiseen.
Vaikka sähköhammasharja on tehokas apuväline ja hammaslääkäreiden suosittelema, se poistaa parhaimmillaankin vain noin 65 % plakista. Lumoral sen sijaan eliminoi jopa 99,998 % plakin bakteereista samalla säilyttäen suun luonnollisen bakteeritasapainon. Yhdistämällä Lumoral-hoidon päivittäiseen hampaiden harjaukseen ja hammasvälien puhdistukseen saavutetaan tehokas ja kokonaisvaltainen suunhoitorutiini.
Erityisesti lasten hammashoidossa pelillistetyt ratkaisut ovat yleistyneet. Ne tekevät hampaiden harjaamisesta hauskaa ja palkitsevaa, mikä kannustaa lapsia omaksumaan hyvät suunhoitorutiinit. Monet sovellukset tarjoavat hahmoja, pisteitä ja palkintoja, jotka motivoivat lapsia harjaamaan hampaitaan säännöllisesti.
Metropolia Ammattikorkeakoulun suuhygienistiopiskelija Tiina Häyrinen on opinnäytetyössään tuottanut videon, joka auttaa vanhempia parantamaan pikkulasten suun terveydenhoitoa. Tällaiset videot ja animaatiot ovat tehokkaita apuvälineitä, kun lapsille opetetaan oikea harjaustekniikka. (1)
Probiootit suunhoidossa
Suun terveys on olennainen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, mutta maailmanlaajuisesti tilanne ei ole juurikaan parantunut viimeisen 20 vuoden aikana. Karies ja iensairaudet ovat yhä yleisiä: yli 90 % aikuisista kärsii hampaiden reikiintymisestä, ja yli puolet maailman väestöstä potee erilaisia ieninfektioita. Näiden ongelmien ratkaisemiseksi perinteisten hoitomenetelmien rinnalle on kehitetty uusia vaihtoehtoja, kuten Lumoral-hoito ja probioottiset suunhoitotuotteet.
Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, kuten maitohappobakteereja, jotka edistävät terveyttä tasapainottamalla elimistön mikrobikantaa. Ne esiintyvät luonnostaan ruoansulatuskanavassa ja ovat yleisiä elintarvikkeissa, kuten jogurteissa, sekä ravintolisissä. Alun perin probiootteja käytettiin tukemaan suoliston terveyttä, mutta niiden hyödyt ulottuvat myös ihoon ja suun terveyteen.
Suunhoidossa probiootit auttavat tasapainottamaan mikrobiomia ja ehkäisemään haitallisten bakteerien kasvua. Uudet tuotteet, kuten probioottiset purutabletit ja suuvedet, tukevat suun luonnollista puolustuskykyä, vähentävät pahanhajuista hengitystä ja ehkäisevät iensairauksia. Probiootit täydentävät tehokasta suunhoitorutiinia, johon kuuluu myös säännöllinen Lumoral-hoito.
Miksi panostaa suunhoitoon?
Suun terveys on paljon muutakin kuin kaunis hymy. Suunhoito on tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyden ylläpitoa. Hoitamaton iensairaus tai hampaiden tulehdus voi lisätä riskiä sairastua vakaviin yleissairauksiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin, diabetekseen ja jopa hengitystieinfektioihin. Panostamalla suunhoitoon voi siis edistää terveyttä ja parantaa elämänlaatua kokonaisvaltaisesti!
Lähteet:
- Häyrinen, T. (2023). Puhtaat hampaat pienestä pitäen: Video huoltajille pikkulasten suun omahoidon tukemiseen. Metropolia Ammattikorkeakoulu, Suun terveydenhuollon tutkinto-ohjelma, Suuhygienisti AMK. Opinnäytetyö.
- Saïz, P., Taveira, N., & Alves, R. (2021). Probiotics in Oral Health and Disease: A Systematic Review. Applied Sciences, 11(17), 8070. https://doi.org/10.3390/app11178070 Home-use oral health-enhancing device. Br Dent J 236, 344 (2024). https://doi.org/10.1038/s41415-024-7163-8
- Home-use oral health-enhancing device. Br Dent J 236, 344 (2024). https://doi.org/10.1038/s41415-024-7163-8
- Protecting the longevity and health of dental implants. Br Dent J 237, 942 (2024). https://doi.org/10.1038/s41415-024-8249-z
