Metropolia Ammattikorkeakoulussa käynnistyi alkuvuodesta 2025 lääketieteellinen AthleteOralHealth-tutkimus, jossa selvitetään, voiko tehostettu suun omahoito – ottamalla antibakteerinen Lumoral-hoito osaksi perinteistä suuhygieniarutiinia – parantaa kestävyysurheilijoiden hyvinvointia ja suorituskykyä. Tuloksia odotetaan vuoden 2025 loppuun mennessä.
Selvityksessä hyödynnetään 12 viikon mittaista kaksivaiheista crossover-tutkimusmallia. Tutkimuksen alkuvaiheessa osallistujat noudattavat kuuden viikon ajan perinteistä suuhygieniarutiinia: tutkittavat harjaavat hampaansa sähköhammasharjalla ja puhdistavat hammasvälit yksilöllisesti suositelluilla suunhoidon välineillä. Seuraavalla kuuden viikon jaksolla sama päivittäinen hammashoito täydentyy kotikäyttöisellä, antibakteerisella Lumoral®-hoidolla.
Aiemmissa tutkimuksissa Lumoral-hoidon on todettu vahvistavan mekaanista puhdistusta, vähentävän plakin muodostumista sekä parantavan suun terveyttä ja vähentävän tulehdustilaa jopa vaikeissa iensairauksissa, kuten parodontiitissa (1, 2). Nyt ensimmäistä kertaa Euroopassa selvitetään, tuoko tehostettu suuhygienia vastaavaa hyötyä myös kestävyysurheilijoille.
Urheilijan suu – enemmän kuin vain hymy
Tutkimukseen on otettu kutsuttu kriteereiden perusteella 36 kansallisella ja kansainvälisellä tasolla kilpailevaa, fyysisesti tervettä kestävyysurheilijaa. Tutkimuksen toteutuksesta vastaa suun terveydenhuollon lehtori Ulla Marjosola. Tutkimus on saanut HUSin alueellisen tutkimuseettisen toimikunnan hyväksynnän, ja se toteutetaan osana Marjosolan väitöskirjatyötä.
Tutkimuksen ohjaajina toimivat Helsingin yliopiston dosentti, sydän- ja elinsiirtokirurgi Tommi Pätilä ja Metropolia Ammattikorkeakoulun TtT, Innovaatiojohtaja Minna Elomaa-Krapu.
“Tutkimuksen tavoitteena on selvittää, voisiko yksilölliset suuhygieniaohjeet ja sitä kautta suun terveyden parantaminen vaikuttaa suoraan urheilijan palautumiseen, jaksamiseen ja urheilun arkeen,” toteaa Ulla Marjosola.
Marjosolan mukaan suun kautta hengittäminen, energiaravinteiden käyttö ja intensiivinen harjoittelu altistavat ientulehduksille, eroosiolle ja kariekselle, mikä puolestaan voi heikentää suorituskykyä. ”Haaveilen, että urheilijatkin saisivat omat suun terveyden suositukset”, lisää Marjosola.
“Siksi tutkimus on niin tärkeä – monelle suun tulehdukset jäävät piiloon, vaikka ne ovat ylimääräinen stressitekijä, joka vaikeuttaa palautumista,” sanoo Tommi Pätilä.
“Tämän tutkimuksen avulla haluamme tuoda suun terveyden osaksi urheilijan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja suorituskyvyn optimointia,” Pätilä jatkaa.
”Metropolia Ammattikorkeakoulu haluaa avata huippuluokan tutkimusympäristönsä entistä laajemmin ulkopuolisten tutkimusryhmien ja yritysten hyödynnettäväksi. Erityisen ilahtunut olen tästä pitkäaikaisesta yhteistyöstä, joka toteutuu yritysten kanssa ja vahvistaa ammattikorkeakoulujen roolia soveltavassa tutkimuksessa", sanoo innovaatiojohtaja Minna Elomaa-Krapu.
Tieteellistä näyttöä tehostetusta omahoidosta
Tehostetun omahoidon jakson aikana osallistujat opastetaan käyttämään Lumoralia – valoaktivoitavaan teknologiaan pohjautuvaa suuhygieniamenetelmää, joka perustuu antibakteerisen fotodynaamiseen hoidon (aPDT), fotobiomodulaation ja lämmön tuottamisen yhteisvaikutukseen. Lumoral-suuhygieniamenetelmä on kehitetty Suomessa ja on jo osoittanut hyviä tuloksia erityisesti ientulehduksen ja plakin hallinnassa. (1)
Hampaiden biofilmin eli plakin hallinta on keskeisessä roolissa suun alueen sairauksien, kuten gingiviitin, parodontiitin ja karieksen ehkäisyssä. Esimerkiksi parodontiitti on krooninen infektiivinen suun sairaus, joka on Suomessa ja maailmalla hyvin yleinen.
“Hoitamaton parodontiitti ei johda ainoastaan hampaiden menetykseen, mikä on jo isku ihmisen elämänlaadulle, vaan se voi myös pahentaa muita perussairauksia,” Pätilä korostaa.
Tutkimuksessa käytettävät mittarit ja seuranta:
– Suun terveyden nykytila arvioidaan kliinisesti suunhoidon indekseillä.
– Elämänlaadun vaikutuksia tutkitaan OHIP‑14‑kyselyllä.
– Urheilijoiden palautumista seurataan sykeseurannalla.
Jokaisen osallistujan tulokset analysoidaan yksilöllisesti, ja koko aineisto tullaan julkaisemaan kansainvälisissä vertaisarvioiduissa julkaisuissa urheilu- ja hammaslääketieteen aloilla.
Tutkimus: Suun terveys kestävyysurheilijoilla Suomessa – Tehostetun perinteisen ja nykyaikaisen suun terveydenhuollon vaikutus urheilijan jokapäiväiseen elämään ja suorituskykyyn (lyhytnimi: AthleteOralHealth).
Lähteitä:
Pakarinen, S.; Saarela, R.K.T.; Välimaa, H.; Heikkinen, A.M.; Kankuri, E.; Noponen, M.; Alapulli, H.; Tervahartiala, T.; Räisänen, I.T.; Sorsa, T.; et al. Home-Applied Dual-Light Photodynamic Therapy in the Treatment of Stable Chronic Periodontitis (HOPE-CP)—Three-Month Interim Results. Dent. J. 2022, 10, 206. https://doi.org/10.3390/dj10110206
https://www.nature.com/articles/s41415-024-8205-y
Merle CL, Wuestenfeld JC, Fenkse F, Wolfarth B, Haak R, Schmalz G, Ziebolz D. The Significance of Oral Inflammation in Elite Sports: A Narrative Review. Sports Med Int Open. 2022 Dec 25;6(2):E69-E79. doi: 10.1055/a-1964-8538. PMID: 36643596; PMCID: PMC9839431.
Vougiouklakis, G. et al. Dental data of the Athens 2004 Olympic and Paralympic Games. Int. J. Sports Med. 29, 927–933 (2008).
Opazo-García, C., Moya-Salazar, J., Chicoma-Flores, K. et al. Oral health problems in high-performance athletes at 2019 Pan American Games in Lima: a descriptive study. BDJ Open 7, 21 (2021). https://doi.org/10.1038/s41405-021-00078-1
Kragt L, Moen MH, Van Den Hoogenband CR, Wolvius EB. Oral health among Dutch elite athletes prior to Rio 2016. Phys Sportsmed. 2019 May;47(2):182-188. doi: 10.1080/00913847.2018.1546105. Epub 2018 Nov 25. PMID: 30408425.
Julie Gallagher, Paul Ashley, Aviva Petrie & Ian Needleman. Oral health-related behaviours reported by elite and professional athletes. British Dental Journal, 2019 DOI: 10.1038/s41415-019-0617-8
Tripodi D, Cosi A, Fulco D, D'Ercole S. The Impact of Sport Training on Oral Health in Athletes. Dent J (Basel). 2021 May 3;9(5):51. doi: 10.3390/dj9050051.
Rydén L, Buhlin K, Ekstrand E, de Faire U, Gustafsson A, Holmer J, Kjellström B, Lindahl B, Norhammar A, Nygren Å, Näsman P, Rathnayake N, Svenungsson E, Klinge B: Periodontitis Increases the Risk of a First Myocardial Infarction. A Report From the PAROKRANK Study. 13.1.2016 Circulation. 2016;133:576–583 https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.115.020324
Pakarinen S, Saarela RKT, Välimaa H, Heikkinen AM, Kankuri E, Noponen M, Alapulli H, Tervahartiala T, Räisänen IT, Sorsa T, et al. Home-Applied Dual-Light Photodynamic Therapy in the Treatment of Stable Chronic Periodontitis (HOPE-CP)—Three-Month Interim Results. Dentistry Journal. 2022; 10(11):206. https://doi.org/10.3390/dj10110206
