Aitajuoksun kilpauransa juuri päättänyt Annimari Korte on siirtynyt vauhdikkaasti uusiin haasteisiin. Syksyllä hän loistaa Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa tanssinopettaja Matti Puron rinnalla ja valmistautuu samalla valjakkourheilun EM-karsintoihin. Pitkän aikavälin tavoitteena Annimarilla on laajentaa alkanutta valmennustyötään inspiroimalla nuoria urheilun pariin.
Annimari myöntää, että päätös lopettaa aitajuoksu oli vaikea. "Olisin halunnut jatkaa kilpailemista, mutta jalkaani kohdistui liian suuri riski. Vamma olisi voinut pahentua niin, etten pystyisi enää koskaan urheilemaan. Kilpaileminen ei ollut sen arvoista." Vaikka muutokset ovat aina haastavia, Annimari koki helpottavana sen, että hänellä oli jo uusi suunta tiedossa uran päättyessä. Nyt hän keskittyy täysillä tanssiin ja muihin tuleviin haasteisiin. Tanssi on hänelle täysin uusi maailma, sillä hänellä ei ole aiempaa kokemusta tanssista.
"Ei mitään, siis ei yhtään tanssikokemusta," hän nauraa ja lisää, että treenit vaativat sekä häneltä että opettajalta kärsivällisyyttä.
Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelman treenit ovat intensiivisiä, ja parit harjoittelevat useita tunteja päivittäin. "Meillä on treenit maanantaista perjantaihin neljä tuntia päivässä. Käytännössä treenaaminen on puolipäivätyö. Treenit alkoivat elokuussa ja jatkuvat marraskuun loppuun asti – riippuen, kuinka pitkään pysyn mukana kisassa," Annimari sanoo.
Vaikka tanssi on ollut haastavaa, Annimari nauttii oppimisprosessista. "Se on todella hauskaa, ja olen aina halunnut oppia tanssimaan." Fyysisesti treenit eivät ole hänelle liian rankkoja urheilutaustan vuoksi, mutta koreografioiden muistaminen on vaativaa. "Henkisesti se on ollut haastavinta," hän kertoo.
Vastapainoa tanssitreeneihin
Vastapainoa tanssitreeneille tuo Annimarin rakas koirakatras, johon kuuluvat siperianhuskyt Tokyo ja Cairo, viisikuinen Valencia sekä sekarotuiset Raad ja Maya, jotka tosin asuvat hänen hänen enonsa luona nyt. Cairon kanssa hän valmistautuu parhaillaan valjakkourheilun EM-karsintoihin. Hän kertoo saaneensa hyviä neuvoja treeneihin kokeneelta koiravaljakkourheilijalta Susanna Bürklandilta Lumikiisan kennelistä, mistä myös hänen Cairo ja Valencia koiransa ovat peräisin.
"Koiratreenit riippuvat säästä. Pyrin treenaamaan vähintään kolme kertaa viikossa, mutta kesän kuumat kelit tekivät sen haastavaksi," Annimari kertoo.
Syksyn aikana Annimari on ottanut myös uuden roolin valmentajana. Hän veti ensimmäisen treeninsä yläasteikäisille nuorille äskettäin ja on jo täynnä uusia ideoita ja suunnitelmia.
"Haluan innostaa nuoria urheilun pariin ja auttaa heitä löytämään oman potentiaalinsa. Tavoitteenani on myös motivoida murrosikäisiä nuoria jatkamaan alkanutta urheiluharrastustaan ja liittymään seuroihin. Innostus ja kannustus ovat avainasemassa nuorten urheiluharrastuksen tukemisessa."
Annimarin haaveena on tulevaisuudessa valmentaa myös niitä nuoria, joilla ei ole aiempaa urheilutaustaa tai jotka tulevat erilaisista taustoista, kuten maahanmuuttajaperheistä.
“Toivoisin voivani löytää ja kehittää uusia urheilijalahjakkuuksia erityisesti niiden nuorten joukosta, jotka saattaisivat muuten jäädä ilman mahdollisuutta urheiluharrastukseen."
Tanssii Tähtien Kanssa -kilpailussa Annimarin tavoite on "pysyä kisassa mukana mahdollisimman pitkään". Hän myöntää, että tanssiaskeleet ovat hänelle täysin uusi kokemus. "Treenit ovat olleet paljon intensiivisempiä kuin osasin odottaa. Koreografioiden oppiminen on haastavaa, mutta samalla todella palkitsevaa. Toivon, etten olisi ensimmäinen, joka putoaa kisasta," hän jatkaa pilke silmäkulmassa.
Energiaa suunterveydestä tulevalle syksylle
Annimari Kortteen kiireinen aikataulu vaatii erityistä huomiota terveyden ylläpitämiseen, ja suunterveys on keskeisessä roolissa hänen jaksamisessaan. Terveet hampaat ja ikenet edistävät yleistä hyvinvointia sekä suorituskykyä, joten säännöllinen antibakteerinen Lumoral-hoito on vakiintunut osaksi hänen päivittäisiä rutiinejaan.
"Oikomishoidon hammaslääkärini on kehunut hampaitani erityisen puhtaiksi Lumoralin ansiosta," Korte kertoo. Lumoral on auttanut ehkäisemään suun tulehduksia ja pitämään hampaat puhtaina, mikä on erityisen tärkeää aktiiviselle urheilijalle.
Kortteen kokemukset Lumoral-hoidosta ovat olleet erittäin positiivisia. "Aloitettuani Lumoralin käytön ikeneni lakkasivat vuotamasta verta hammasvälien puhdistuksessa. Olen myös huomannut, että flunssat vähenivät. Viime keväänä treenasin terveenä ja juoksin 12,83, mikä oli paras aikani kolmeen vuoteen."
Kortteen suuhygieniarutiiniin kuuluu päivittäinen hampaiden harjaus ja hammasvälien puhdistus, sekä säännöllinen Lumoral-hoito.
"Jos joskus unohdan käyttää Lumoralia, ikeneni alkavat särkeä. Kun käytän jälleen Lumoralia, ikenet paranevat kuitenkin nopeasti."
Lumoralin tuomat suunterveyden parannukset ovat motivoineet Annimaria käyttämään sitä säännöllisesti jo noin parin vuoden ajan.
